2009年06月06日


【ロードバイク】脇道探索とリカバリライド



安静時心拍数走行距離内容
6/457拍/分41.7Km通勤ライド
6/557拍/分43.3Km通勤ライド
本日53拍/分21.5Kmリカバリライド

今月244.5Km




やっと週末が来ました!
が、本日は念のためリカバリライドとしました。(本当は昼まで寝ててまとまった時間が無くなった為 がく〜(落胆した顔)


で、リカバリライドには今まではローラー台が一番良いと思っていましたが、もう一つある事に気付きました。


そうです、掲題にあるように「脇道探索」がリカバリライドには良いんではないかと。


「脇道探索」・・・
走りなれた道から枝分かれして伸びている「未走行の道」って皆様にもあると思います。「この道を行けば何処にでるのかなあ?」と思っている道。


未知の道なので、高速巡航なんて無理ですよね!?
それどころか新しいお店や観光スポット、町並みが発見できるのでゆっくりじっくり走りたいところですよね。


だからリカバリライドにはぴったりです。
こんな単純な事に今更気付くなんて・・・。ましてブログのネタにするなんて・・・。


注意点は、走行距離や走行時間が予想しにくいって事ですね。
それから、近所に未知の道が無い場合は実行不可能って事ですね。 わーい(嬉しい顔)



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posted by ひろちゃん at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ロードバイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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